こんにちは、皆さん！心の癒しタイムが必要だと感じている人はいませんか？いつものように、私たちは疲れた心と体を癒すための新たな方法を見つけるべく、MISSION: RELAXATION を引き続き続行します！ 今回は、「ストレスフリーへの扉：自律神経を整える瞑想…